Unternehmen

Wechseljahre am Arbeitsplatz

Mitarbeiterinnen stärken. Wissen schaffen. Potenziale erhalten.

Warum Unternehmen ihre wichtigsten Mitarbeiterinnen verlieren

Die Wechseljahre betreffen viele erfahrene und leistungsstarke Frauen mitten im Berufsleben. Mit fundierten und lebendigen Workshops unterstützen wir Unternehmen dabei, dieses wichtige Thema offen, kompetent und praxisnah anzugehen. Individuell zugeschnitten – vor Ort oder online.

Wenn erfahrene Mitarbeiterinnen plötzlich an ihre Grenzen kommen

Karriere und Menopause

Schlafstörungen, Brain Fog, Erschöpfung, Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen können den Arbeitsalltag erheblich beeinträchtigen. Viele Frauen zwischen 40 und 60 funktionieren weiterhin auf hohem Niveau – oft jedoch mit enormem Kraftaufwand. Gerade diese Frauen sind in Unternehmen häufig unverzichtbar: als Fachkräfte, Führungspersönlichkeiten und wertvolle Wissensträgerinnen.

Unterstützen statt aussitzen

Wer Wechseljahre am Arbeitsplatz ernst nimmt, stärkt Gesundheit, Motivation und Mitarbeiterbindung.

Jetzt Kontakt aufnehmen

Bedeutung für Unternehmen

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berufstätige Frauen in Deutschland sind in den Wechseljahren

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der Frauen erleben Wechseljahres-beschwerden

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denken über eine Reduzierung ihrer Arbeitszeit nach

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der Frauen wünscht sich konkrete Unterstützung durch den Arbeitgeber

Warum Wechseljahre ein Unternehmensthema sind

Die Wechseljahre sind kein Randthema. Sie betreffen einen großen Teil der weiblichen Belegschaft – und damit auch zentrale Unternehmensziele wie:

Unternehmen, die das Thema professionell adressieren, zeigen Wertschätzung und schaffen eine moderne, gesundheitsfördernde Unternehmenskultur.

Angebot anfordern

Workshops, Vorträge und Schulungen

für Unternehmen

Wir entwickeln individuelle Formate für Unternehmen, Organisationen und öffentliche Einrichtungen.

Mögliche Formate

Impulsvorträge
Interaktive Workshops
Webinare und Online-Schulungen
Führungskräfte-Sensibilisierung
Gesundheitstage
After-Work-Events

Individuell zugeschnitten

Jedes Unternehmen ist anders. Deshalb stimmen wir Inhalte, Dauer und Schwerpunkt passgenau auf Ihre Ziele und Ihre Zielgruppe ab.

Durchführung:

Vor Ort
Online
Hybrid

Mögliche Themen

Wechseljahre verstehen: Was passiert im Körper?
Typische Symptome erkennen und einordnen
Brain Fog, Konzentration und Leistungsfähigkeit
Schlaf, Energie und Stressmanagement
Ernährung in den Wechseljahren
Bewegung und hormonelle Balance
Wechseljahre und mentale Gesundheit
Wie Führungskräfte unterstützend agieren können
Praktische Maßnahmen für ein menopausefreundliches Arbeitsumfeld
Individuelle Themenschwerpunkte

Zielgruppen

Unternehmen jeder Größe
Personalabteilungen (HR)
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Führungskräfte
Gleichstellungs- und Diversity
Beauftragte
Öffentliche Einrichtungen, Verbände und Organisationen

Warum Meno und Pausi?

Fachwissen mit Herz, Humor und Praxisnähe

Wir verbinden fundiertes Wissen mit einem lebendigen und verständlichen Ansatz. Nicole begleitet Frauen ganzheitlich durch die Wechseljahre, Sabine bringt als Ernährungsberaterin wertvolle praxisnahe Impulse mit ein. Gemeinsam schaffen wir Workshops, die informieren, entlasten und nachhaltig wirken – ohne Tabus, ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit Klarheit, Humor und konkreten Strategien.

Lernen Sie uns kennen

So kann eine Zusammenarbeit aussehen

Kostenloses Erstgespräch

In einem ersten Gespräch lernen wir Ihr Unternehmen, Ihre Ziele und Ihre Wünsche kennen. Gemeinsam besprechen wir, welche Zielgruppe Sie ansprechen möchten – beispielsweise Mitarbeitende, Führungskräfte oder Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement – und welches Format am besten zu Ihren Anforderungen passt.

Dabei klären wir unter anderem:

Individuelles Konzept und transparentes Angebot

Auf Basis unseres Gesprächs entwickeln wir ein passgenaues Konzept, das optimal auf Ihr Unternehmen zugeschnitten ist. Sie erhalten ein individuelles Angebot mit:

Durchführung mit Fachwissen, Praxisnähe und einer Prise Humor

Wir führen den Workshop oder Vortrag professionell, fundiert und lebendig durch – verständlich, interaktiv und alltagsnah. Unser Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Unsicherheiten abzubauen und konkrete Strategien an die Hand zu geben. Dabei schaffen wir eine angenehme Atmosphäre, in der auch ein sensibles Thema offen und wertschätzend behandelt werden kann.

Nachhaltige Unterstützung und Follow-up

Auf Wunsch stellen wir ergänzende Materialien zur Verfügung, zum Beispiel Handouts mit den wichtigsten Inhalten, praktische Tipps für den Alltag, weiterführende Informationen und geben Antworten auf offene Fragen. So profitieren Ihre Mitarbeitenden auch über die Veranstaltung hinaus von den vermittelten Impulsen.

Langfristige Zusammenarbeit (optional)

Wenn Sie das Thema Frauengesundheit nachhaltig in Ihrem Unternehmen verankern möchten, unterstützen wir Sie gerne auch über einen einzelnen Workshop hinaus, zum Beispiel mit vertiefenden Workshops, speziellen Angeboten für Führungskräfte, Impulsen im Rahmen von Gesundheitstagen oder begleitenden Beratungsangeboten.

Jetzt Wechseljahre am Arbeitsplatz professionell begleiten

Mit gezielter Aufklärung und praxisnahen Strategien unterstützen wir Ihre Mitarbeiterinnen dabei, gesund, leistungsfähig und mit Freude im Berufsleben zu bleiben.

Kostenloses Erstgespräch